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최고의 축구 선수가 되기 위해서는 많은 시간과 노력이 필요할 수 있다.
많은 위대한 선수들이 실제로 그들이 현재 있는 곳에 도달하기 위해 몇 년 동안 경기를 해왔다.
여기 기사는 당신이 연습할 때 당신의 게임을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있는 훌륭한 포인터를 제공한다.
아래 팁을 사용하여 더 나아지고 팀을 승리로 이끄는 데 도움을 받으십시오.
더 빨리 하고 싶다면, 두 발을 만들어라.
많은 사람들이 그들의 리드오프 발에 의존한다.
왜냐하면 그것이 더 잘 뛰기 때문이다.
여러분이 더 빨리 움직이고 더 잘 조종할 수 있도록 비지배적 발 운동을 해보라.
축구는 체력적인 차원에서 까다로운 경기여서 도전할 때 최상의 컨디션을 유지해야 한다.
운동하기 전에 스트레칭을 하고 유산소 운동을 좀 해.
체중을 들어올려 힘을 기르고 운동 후마다 근육을 늘려라.
프로들이 축구를 하는 것을 지켜보면서 어떻게 하면 제대로 경기를 할 수 있는지 알아보세요.
그들이 어떻게 경기를 하는지 지켜보고 그들의 움직임을 모방하라.
그것은 꽤 분명해 보일지 모르지만, 가장 훌륭한 선수들은 가장 좋은 사람들로부터 공부하고 배우는 사람들이다.
셔틀런스는 체력을 향상시키고 급정거하는 능력을 향상시키는데 도움을 줄 수 있다.
골라인에서 출발하여 10야드를 달린다.
선을 두드리십시오.
다시 줄에 가서 두드려봐.
매일 가능한 한 많은 작업을 수행하고 어떻게 개선되는지 주목하십시오.
터치다운을 많이 한다.
공격진은 터치다운을 최대한 많이 넣는 게 골자다.
이것을 득점하기 위해서, 선수는 공을 가지고 뛰거나 혹은 그 곳에서 그것을 잡음으로써 상대방의 골 라인을 넘어야 한다.
선수가 손에 잡힐 때 축구공이 골선을 넘어간다면 터치다운(touchdown)이라고 한다.
터치다운은 6점이다.
과도한 체중을 감량하는 것 이상을 원하는 대중들과 달리, 축구 선수들은 체중을 늘려야 한다.
많은 음식을 먹는 것도 중요하지만, 올바른 종류의 음식을 먹는 것도 중요하다.
건강한 칼로리를 제공하는 영양소가 풍부한 음식을 찾아라.
야채와 파스타 요리를 많이 먹고 좋아하는 레시피에 올리브 오일을 넣으세요.
리시버로 플레이한다면 스피드가 무엇보다 중요하다.
잘 정의된 러닝 영역을 설정하여 속도를 높이십시오.
10야드 떨어진 곳에 두 개의 콘을 놓아라.
첫 번째 콘에서 두 번째 콘까지 가능한 한 빨리 질주하고 시간을 기록하십시오.
그 후에 시간을 낭비해 봐.
이런 식으로 전력질주하는 것은 정말로 이륙 능력을 향상시키는데 도움이 될 것이다.
항상 시계를 잘 알고 남은 시간을 자신에게 유리하게 쓰세요.
경기가 종료되면 공격 중이지만 후진을 하는 경우 시계가 느려지지 않도록 하십시오.
쿼터백이라면 발놀림 연습을 많이 해야 한다.
매초가 중요한 것처럼 쿼터백에게는 훌륭한 발놀림이 중요하다.
그것은 여러분이 취하는 모든 단계가 중요해야 한다는 것을 의미한다.
가능한 한 뒤틀림과 뒷발질을 연습해라.
축구팀의 수비 포지션을 모두 알아야 한다.
8개의 다른 것이 있다.
수비 태클, 수비 끝, 노즈 태클, 두 개의 외곽 라인백, 코너백, 그리고 한 쌍의 안전장치를 포함한다.
경기에 따라 내외곽 라인배커의 수가 달라질 수 있다.
안전의 두 가지 위치는 자유로운 안전과 강한 안전이다.
너는 이미 훌륭한 축구 선수들이 그들의 게임에 너무 많은 것을 쏟아부었다는 것을 알고 있다.
많은 축구선수들이 이 스포츠를 하는 데 필요한 기술을 개발하기 위해 연습에 전념하고 있다.
훌륭한 선수가 되고 싶다면, 이 기사의 조언이 도움이 될 수 있다.
그들은 당신이 당신의 게임 기술을 연마하기 위해 최대한 연습할 수 있도록 도와줄 것이다.